Vos Besoins :
Santé, bien-être et développement

Prendre rendez-vous en ligne
Two women sitting together, sharing a supportive and positive interaction indoors.

Vos Besoins

Et si vous trouviez enfin les clés pour avancer sereinement ?

Je vous accompagne en santé, bien-être, développement personnel et professionnel à travers des approches et techniques adaptées afin de vous guider et répondre à tous vos besoins :

Prise de rendez-vous
Développement personnel

Développement personnel

Trouver un équilibre intérieur et cultiver son épanouissement.
➡ Accompagnement personnalisé via la PNL, l’hypnose et l’ennéagramme pour lever les blocages et favoriser l’épanouissement.
Prendre Rendez-Vous ☎
Développement personnel
Développement professionnel

Développement professionnel

Améliorer ses compétences, sa posture et son efficacité au travail.
➡ Coaching sur la gestion du stress, la communication et la prise de décision pour optimiser votre parcours professionnel.
Prendre Rendez-Vous ☎
Développement professionnel
Accompagnement de couple

Accompagnement de couple

Surmonter les conflits et renforcer la communication.
➡ Techniques de PNL et de gestion des émotions pour améliorer la compréhension et l’harmonie dans le couple.
➡ Soutien à la parentalité et éducation positive pour l’accompagnement des parents dans l'éducation de leurs enfants.
Prendre Rendez-Vous ☎
Accompagnement de couple
Traumatismes émotionnels

Traumatismes émotionnels

Vivre avec des blessures du passé qui impactent le présent.
➡ EMDR, hypnose pour apaiser les émotions et reconstruire un équilibre intérieur.
➡ Logosynthèse et thérapie par la parole pour désamorcer les empreintes émotionnelles profondes.
Prendre Rendez-Vous ☎
Traumatismes émotionnels
Problèmes de dépendance

Problèmes de dépendance

Difficulté à se libérer d’une addiction (nourriture, alcool, écrans…).
➡ Hypnose et accompagnement comportemental pour renforcer la volonté et créer de nouvelles habitudes.
➡ Logosynthèse pour travailler sur les schémas inconscients de dépendance.
➡ Auriculothérapie pour aider à réguler les envies compulsives et soutenir le processus de sevrage.
Prendre Rendez-Vous ☎
Problèmes de dépendance
Lâcher-prise et gestion du besoin de contrôle (perfectionnisme)

Lâcher-prise et gestion du besoin de contrôle (perfectionnisme)

Difficulté à accepter l’imprévu et à relâcher la pression.
➡ Exercices et coaching en PNL pour cultiver la souplesse mentale et l’acceptation.
➡ Techniques d’ancrage et de mindfulness pour cultiver une présence apaisée et un détachement positif.
Prendre Rendez-Vous ☎
Lâcher-prise et gestion du besoin de contrôle (perfectionnisme)
Équilibre vie personnelle et professionnelle

Équilibre vie personnelle et professionnelle

Difficulté à concilier travail et vie privée.
➡ Coaching en gestion du temps et des priorités pour retrouver une harmonie durable et structurer efficacement son quotidien.
Prendre Rendez-Vous ☎
Équilibre vie personnelle et professionnelle
Accompagnement dans les périodes de transition

Accompagnement dans les périodes de transition

Faire face aux changements majeurs (deuil, séparation, reconversion…).
➡ Soutien individualisé avec des outils de coaching et de développement personnel pour mieux vivre la transition.
Prendre Rendez-Vous ☎
Accompagnement dans les périodes de transition
Gestion du stress et des émotions

Gestion du stress et des émotions

Sensation de débordement émotionnel et difficultés à se détendre.
➡ Techniques de respiration, et relaxation pour mieux gérer les émotions et apaiser l’anxiété.
➡ Auriculothérapie pour favoriser l’apaisement et réduire les tensions nerveuses.
Prendre Rendez-Vous ☎
Gestion du stress et des émotions
Perte de poids

Perte de poids

Difficulté à adopter une alimentation équilibrée et durable.
➡ Hypnose et accompagnement en gestion des comportements alimentaires pour changer sa relation à la nourriture.
➡ Auriculothérapie pour aider à réguler l’appétit et soutenir les changements d’habitudes alimentaires.
Prendre Rendez-Vous ☎
Perte de poids
Arrêt du tabac

Arrêt du tabac

Dépendance au tabac et difficulté à s’en libérer.
➡ Hypnose et techniques de renforcement mental pour un sevrage en douceur et durable.
➡ Auriculothérapie comme méthode complémentaire pour réduire l’envie de fumer et atténuer les effets du sevrage.
Prendre Rendez-Vous ☎
Arrêt du tabac
Sexualité et quête de soi

Sexualité et quête de soi

Besoin de mieux comprendre sa sexualité et son identité.
➡ Coaching et thérapies brèves pour explorer et accepter pleinement son identité et ses désirs.
➡ Écoute active et de la thérapie par la parole pour approfondir la réflexion et le bien-être sexuel.
Prendre Rendez-Vous ☎
Sexualité et quête de soi
Problèmes de libido & Troubles sexuels

Problèmes de libido & Troubles sexuels

Baisse du désir ou difficultés dans l’intimité.
➡ Hypnose, gestion du stress et accompagnement émotionnel pour lever les blocages.
➡ Approche holistique et massages énergétiques pour une détente corporelle et émotionnelle globale.
Prendre Rendez-Vous ☎
Problèmes de libido & Troubles sexuels
Traumatismes sexuels

Traumatismes sexuels

Blessures émotionnelles liées à des expériences passées.
➡ EMDR et accompagnement bien-être pour libérer les traumatismes et restaurer la confiance.
➡ Logosynthèse et techniques d’ancrage pour libérer les blocages en douceur.
Prendre Rendez-Vous ☎
Traumatismes sexuels
Amélioration de la gestion des relations interpersonnelles

Amélioration de la gestion des relations interpersonnelles

Difficulté à établir des relations saines et harmonieuses.
➡ Coaching en communication et intelligence émotionnelle pour améliorer les interactions.
Prendre Rendez-Vous ☎
Amélioration de la gestion des relations interpersonnelles
Soutien à l'estime de soi et à l'image corporelle (Manque de confiance en soi)

Soutien à l'estime de soi et à l'image corporelle (Manque de confiance en soi)

Sentiment d’infériorité ou insatisfaction vis-à-vis de soi-même.
➡ PNL, hypnose et coaching en valorisation personnelle pour renforcer la confiance et l’acceptation de soi.
➡ Visualisation positive et psychothérapie pour renforcer durablement l’acceptation de soi.
Prendre Rendez-Vous ☎
Soutien à l'estime de soi et à l'image corporelle (Manque de confiance en soi)
Accompagnement dans la quête de sens

Accompagnement dans la quête de sens

Besoin de trouver une direction et une motivation profonde.
➡ Approche introspective et coaching de vie pour clarifier les aspirations et redonner du sens.
Prendre Rendez-Vous ☎
Accompagnement dans la quête de sens
Résolution des conflits internes

Résolution des conflits internes

Difficulté à prendre des décisions ou à s’accorder avec soi-même.
➡ PNL et travail sur les croyances limitantes pour harmoniser les pensées et les émotions.
➡ Logosynthèse et ennéagramme pour mieux comprendre et harmoniser ses parts intérieures.
Prendre Rendez-Vous ☎
Résolution des conflits internes
Libération des tensions corporelles

Libération des tensions corporelles

Accumulation de stress physique et mental impactant le bien-être.
➡ Relaxation et soins énergétiques pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
➡ Massages énergétiques pour un bien-être physique et émotionnel profond.
➡ Auriculothérapie pour soulager les douleurs et favoriser la détente physique.
Prendre Rendez-Vous ☎
Libération des tensions corporelles
Réduction de l’anxiété liée aux performances

Réduction de l’anxiété liée aux performances

Peur de l’échec ou du regard des autres dans des contextes exigeants.
➡ Hypnose et coaching mental pour développer la confiance et améliorer les performances.
➡ Mindfulness et visualisation positive pour développer confiance et sérénité.
➡ Auriculothérapie pour apaiser les tensions et favoriser la concentration.
Prendre Rendez-Vous ☎
Réduction de l’anxiété liée aux performances
Accompagnement des personnes âgées

Accompagnement des personnes âgées

Besoin de soutien émotionnel et d’adaptation aux changements de la vieillesse.
➡ Accompagnement bienveillant avec des techniques de relaxation, de stimulation cognitive et d’écoute active.
➡ Soutien à la parentalité et éducation positive pour l’accompagnement des grands-parents dans la transmission et la relation aux jeunes générations.
Prendre Rendez-Vous ☎
Accompagnement des personnes âgées
previous arrow
next arrow

Des besoins particuliers ?

Certains défis exigent une prise en charge spécifique et réactive pour restaurer votre équilibre physique et émotionnel. Je vous propose un accompagnement sur mesure, alliant écoute, expertise et approches complémentaires, afin de répondre à vos besoins uniques et favoriser votre bien-être dans sa globalité.

Appelez-moi
Young woman with arms outstretched, delighting in fallen leaves in a Paris park during autumn daytime.

Je vous accueille au cabinet À Vos Soins au 67 Rue Buffon, 75005 Paris, et me déplace également à domicile dans un rayon de 10 km.

Quartiers de Paris (dans un rayon de 10 km) :

  • Quartier Latin
  • Jardin des Plantes
  • Montparnasse
  • Le Marais
  • Saint-Germain-des-Prés
  • Opéra
  • Bastille
  • Champs-Élysées
  • La Villette
  • Belleville
  • Ménilmontant
  • Butte-aux-Cailles
  • Gobelins
  • Les Halles
  • Montmartre
  • Les Batignolles
  • Pigalle
  • Canal Saint-Martin
  • Notre-Dame-des-Champs
  • Le Panthéon

Banlieues et villes périphériques (dans un rayon de 10 km) :

  • Saint-Mandé
  • Vincennes
  • Le Kremlin-Bicêtre
  • Ivry-sur-Seine
  • Montreuil
  • Bagnolet
  • Fontenay-sous-Bois
  • Charenton-le-Pont
  • Alfortville
  • Arcueil
  • Malakoff
  • Montrouge
  • Issy-les-Moulineaux
  • Meudon
  • Clichy
  • Neuilly-sur-Seine
  • Boulogne-Billancourt
  • Puteaux
  • Courbevoie
  • La Garenne-Colombes
  • Suresnes
  • Rueil-Malmaison

Autres communes :

  • Nanterre
  • Puteaux
  • Sèvres
  • Chaville
  • Saint-Ouen
  • Levallois-Perret
  • Clamart
  • Asnières-sur-Seine
  • Saint-Denis
  • Pantin

Arrondissements de Paris inclus dans ce rayon :

  • Paris 1er, Paris 2e, Paris 3e, Paris 4e, Paris 5e, Paris 6e, Paris 7e, Paris 8e, Paris 9e, Paris 10e, Paris 11e, Paris 12e, Paris 13e, Paris 14e, Paris 15e.

Cabinet à vos soins Paris,
67 Rue Buffon, 75005 Paris, France

Lundi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Mardi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Mercredi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Jeudi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Vendredi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Samedi 09:00–12:30

Adresse et horaires de Consultation

Mutuelle santé
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en parler et trouver la solution qui vous convient.

Contactez-Moi

Appelez-moi
Envoyez-moi un email

ABONNEZ-VOUS !
Et recevez des conseils personnalisés et inspirants.

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.
Retour en haut