Mes Techniques :
Santé, bien-être et développement

Mes Techniques

Pour améliorer votre équilibre et favoriser un changement profond, j’utilise diverses approches et techniques de bien-être et de développement personnel :

Relaxation et respiration profonde

Relaxation et respiration profonde

Cette technique vous aide à apaiser votre esprit et à relâcher les tensions grâce à la respiration profonde et à la relaxation guidée.
Relaxation et respiration profonde
Maigrir par hypnose

Maigrir par hypnose

Cette technique utilise l'hypnose pour reprogrammer vos habitudes alimentaires et vous aider à atteindre votre poids idéal de façon durable.
Maigrir par hypnose
Hypnose pour arrêter de fumer

Hypnose pour arrêter de fumer

Cette technique utilise l'hypnose pour vous libérer de la dépendance au tabac en agissant sur vos habitudes et votre motivation.
Hypnose pour arrêter de fumer
Logosynthèse appliquée

Logosynthèse appliquée

Cette technique utilise la puissance des mots pour libérer les blocages émotionnels et favoriser un mieux-être profond.
Logosynthèse appliquée
Mindfulness & Visualisation positive

Mindfulness & Visualisation positive

Cette technique vous aide à cultiver la pleine conscience et à renforcer votre bien-être grâce à la visualisation positive d’objectifs, de situations apaisantes ou de réussites personnelles.
Mindfulness & Visualisation positive
Écoute active

Écoute active

Cette technique vous permet de libérer vos émotions et d'apporter des solutions grâce à une écoute attentive et bienveillante, sans aucuns préjugés.
Écoute active
Massages énergétiques

Massages énergétiques

Cette technique utilise des massages spécifiques pour rééquilibrer votre énergie, réduire les tensions et favoriser une profonde relaxation.
Massages énergétiques
Coaching en gestion du temps et des priorités

Coaching en gestion du temps et des priorités

Cette technique vous aide à optimiser votre gestion du temps et à définir vos priorités pour atteindre vos objectifs avec sérénité.
Coaching en gestion du temps et des priorités
Techniques d'ancrage

Techniques d'ancrage

Cette technique vous permet de vous ancrer dans le présent, de renforcer votre stabilité émotionnelle et d'accroître votre confiance en vous.
Techniques d'ancrage
Thérapie par la parole (psychothérapie)

Thérapie par la parole (psychothérapie)

Cette technique vous aide à explorer vos pensées et émotions pour surmonter les blocages et favoriser une guérison intérieure grâce à un accompagnement verbal et bienveillant.
Thérapie par la parole (psychothérapie)
Coaching pour la gestion du changement

Coaching pour la gestion du changement

Cette technique vous accompagne dans l'adaptation aux changements en vous aidant à clarifier vos objectifs et à surmonter les obstacles avec confiance et résilience.
Coaching pour la gestion du changement
Soutien à la parentalité et éducation positive

Soutien à la parentalité et éducation positive

Cette technique vous soutient dans votre rôle parental en vous guidant vers une éducation positive, qui ne signifie pas toujours "laisser faire", mais plutôt trouver un équilibre entre bienveillance et fermeté.
Soutien à la parentalité et éducation positive
Thérapies créatives

Thérapies créatives

Cette technique utilise l'expression créative pour vous aider à explorer vos émotions, libérer votre potentiel et trouver des solutions à travers l'art, le mouvement ou l'écriture.
Thérapies créatives
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Une demande particulière ?

Certaines situations nécessitent une approche spécifique pour favoriser l’équilibre et l’harmonie. Je reste disponible pour vous accompagner en vous proposant des techniques adaptées à vos besoins, dans une démarche globale axée sur votre bien-être et votre développement.

Close-up of vibrant red cherries hanging from a tree branch surrounded by lush green leaves.

Je vous accueille au cabinet À Vos Soins au 67 Rue Buffon, 75005 Paris, et me déplace également à domicile dans un rayon de 10 km.

Quartiers de Paris (dans un rayon de 10 km) :

  • Quartier Latin
  • Jardin des Plantes
  • Montparnasse
  • Le Marais
  • Saint-Germain-des-Prés
  • Opéra
  • Bastille
  • Champs-Élysées
  • La Villette
  • Belleville
  • Ménilmontant
  • Butte-aux-Cailles
  • Gobelins
  • Les Halles
  • Montmartre
  • Les Batignolles
  • Pigalle
  • Canal Saint-Martin
  • Notre-Dame-des-Champs
  • Le Panthéon

Banlieues et villes périphériques (dans un rayon de 10 km) :

  • Saint-Mandé
  • Vincennes
  • Le Kremlin-Bicêtre
  • Ivry-sur-Seine
  • Montreuil
  • Bagnolet
  • Fontenay-sous-Bois
  • Charenton-le-Pont
  • Alfortville
  • Arcueil
  • Malakoff
  • Montrouge
  • Issy-les-Moulineaux
  • Meudon
  • Clichy
  • Neuilly-sur-Seine
  • Boulogne-Billancourt
  • Puteaux
  • Courbevoie
  • La Garenne-Colombes
  • Suresnes
  • Rueil-Malmaison

Autres communes :

  • Nanterre
  • Puteaux
  • Sèvres
  • Chaville
  • Saint-Ouen
  • Levallois-Perret
  • Clamart
  • Asnières-sur-Seine
  • Saint-Denis
  • Pantin

Arrondissements de Paris inclus dans ce rayon :

  • Paris 1er, Paris 2e, Paris 3e, Paris 4e, Paris 5e, Paris 6e, Paris 7e, Paris 8e, Paris 9e, Paris 10e, Paris 11e, Paris 12e, Paris 13e, Paris 14e, Paris 15e.

Cabinet à vos soins Paris,
67 Rue Buffon, 75005 Paris, France

Lundi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Mardi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Mercredi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Jeudi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Vendredi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Samedi 09:00–12:30

Adresse et horaires de Consultation

N’oubliez pas votre Carte Vitale…

Je vous accompagne avec écoute et bienveillance, en appliquant des techniques adaptées pour favoriser votre équilibre physique, émotionnel et énergétique.

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