Thérapies Brèves :
Qu’est-ce que c’est et à quoi servent-elles ?
Thérapie Brève
La thérapie brève — également appelée psychothérapie brève ou thérapie planifiée à court terme — regroupe un ensemble d’approches centrées sur les solutions, conçues pour un accompagnement psychologique de courte durée. Elle offre un chemin rapide et direct vers une vie meilleure, tel un pas vers le lever du soleil annonçant un nouveau départ, un renouveau.
Envie d’avancer ? Prenez rendez-vous ou explorez les thérapies brèves disponibles, ci-dessous :
Hypnothérapie
→ Utilise l’état modifié de conscience pour faciliter le changement et l’accès aux ressources internes.
Hypnothérapie ericksonienne
→ Fondée sur les principes de Milton Erickson, elle utilise l’hypnose de manière douce et indirecte pour mobiliser les ressources inconscientes.
Thérapie narrative
→ Aide la personne à « re-raconter » son histoire de façon plus constructive, en se détachant de récits dominants qui limitent son évolution.
Psychothérapie
→ Terme général qui englobe de nombreuses approches, certaines sont brèves (comme la TCC ou thérapie orientée solutions), d’autres non. Seule la psychothérapie brève correspondrait.
Logosynthèse
→ Méthode assez récente, parfois utilisée en thérapie brève, surtout pour traiter rapidement certains blocages émotionnels.
Programmation neuro-linguistique (PNL)
→ Utilise le langage, les schémas mentaux et les comportements pour favoriser des changements rapides et concrets.
Une thérapie brève particulière ?
Certaines situations demandent une intervention rapide et ciblée pour rétablir l’équilibre corps-esprit. Je vous accompagne avec une thérapie brève personnalisée, adaptée à vos besoins, pour soutenir efficacement votre bien-être global.
Zones d'intervention
Je vous accueille au cabinet À Vos Soins au 67 Rue Buffon, 75005 Paris, et me déplace également à domicile dans un rayon de 10 km.
Quartiers de Paris (dans un rayon de 10 km) :
- Quartier Latin
- Jardin des Plantes
- Montparnasse
- Le Marais
- Saint-Germain-des-Prés
- Opéra
- Bastille
- Champs-Élysées
- La Villette
- Belleville
- Ménilmontant
- Butte-aux-Cailles
- Gobelins
- Les Halles
- Montmartre
- Les Batignolles
- Pigalle
- Canal Saint-Martin
- Notre-Dame-des-Champs
- Le Panthéon
Banlieues et villes périphériques (dans un rayon de 10 km) :
- Saint-Mandé
- Vincennes
- Le Kremlin-Bicêtre
- Ivry-sur-Seine
- Montreuil
- Bagnolet
- Fontenay-sous-Bois
- Charenton-le-Pont
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- Issy-les-Moulineaux
- Meudon
- Clichy
- Neuilly-sur-Seine
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Autres communes :
- Nanterre
- Puteaux
- Sèvres
- Chaville
- Saint-Ouen
- Levallois-Perret
- Clamart
- Asnières-sur-Seine
- Saint-Denis
- Pantin
Arrondissements de Paris inclus dans ce rayon :
- Paris 1er, Paris 2e, Paris 3e, Paris 4e, Paris 5e, Paris 6e, Paris 7e, Paris 8e, Paris 9e, Paris 10e, Paris 11e, Paris 12e, Paris 13e, Paris 14e, Paris 15e.
Cabinet à vos soins Paris,
67 Rue Buffon, 75005 Paris, France
Lundi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Mardi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Mercredi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Jeudi 09:00–12:00, 14:00–20:00
Vendredi 09:00–12:00, 14:00–20:00
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Adresse et horaires
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